在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常可以聽(tīng)到“超常發(fā)揮”這個(gè)詞，而超常發(fā)揮的考生實(shí)際上是平時(shí)的努力再加上考試時(shí)身心狀態(tài)極佳，才發(fā)揮出超乎平常的水平。有考生給小編留言說(shuō)，我平時(shí)刷題做模擬，成績(jī)都挺好的，為什么一到考試我的成績(jī)就比平時(shí)測(cè)試的低呢?小編認(rèn)為你可能是在考試中過(guò)度緊張，導(dǎo)致本來(lái)背過(guò)的知識(shí)點(diǎn)忘記了大半，所以成績(jī)比平時(shí)低。不要擔(dān)心，小編給大家分享幾個(gè)讓你考試超常發(fā)揮的小技巧，來(lái)看看吧!

保持自信

　　信心孕育著成功，信心能使你創(chuàng)造奇跡。小伙伴們上考場(chǎng)之前一定要樹(shù)立自己的信心，給自己加油鼓氣，相信自己能行。但是也不可過(guò)度自信，導(dǎo)致適得其反。

調(diào)整好情緒

　　平時(shí)情緒緊張時(shí)，可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，與朋友們聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)幽默小故事。在考場(chǎng)上情緒緊張時(shí)，可以望望窗外，看看風(fēng)景，緩解一下情緒。

自我釋負(fù)

　　在考場(chǎng)上，不要給自己太大的壓力，不要老想著最終的目標(biāo)或結(jié)果，一定要以平常心來(lái)對(duì)待考試。小伙伴們要知道，考試是你人生中的一個(gè)經(jīng)歷，不是你生命的全部，不要把它看得過(guò)于太重，以平和的心態(tài)對(duì)待就好。

積極暗示

　　在考場(chǎng)上如果遇到特別難或者自己沒(méi)有復(fù)習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)，不要太過(guò)于焦慮，先做容易的、自己會(huì)做的，然后再回過(guò)頭來(lái)將難的問(wèn)題解決，要暗示自己：我一定可以。小伙伴們要知道，如果是特別難的題，可能不只你不會(huì)做，別的考生可能也不會(huì)，所以千萬(wàn)不要過(guò)度憂(yōu)慮，學(xué)會(huì)積極暗示自己，加強(qiáng)信心。

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